Voici un petit texte proposé par Papy Jean-Claude notre vétéran.

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SENIORS et AIKIDO par PAPYJCLAUDE

Seniors, vous bricolez, vous jardinez. Vous conduisez votre voiture.

Mais à l'issue de chacun de ces travaux, et même au cours de leur exécution, des difficultés sont petit à petit apparues :

Les articulations sont dures à solliciter,

l'amplitude des mouvements est réduite,

vous avez de la raideur en tournant la tête au volant.

Le matin en sortant du lit, le corps et la tête sont dans un brouillard...

Aux cours des vacances sur la plage, pendant les jeux de filet, de raquettes ; avec vos petits enfants, ou en thalassothérapie avec le moniteur :

les équilibres sont précaires

la mémorisation et la coordination d'une séquence de gestes laisse à désirer,

à propos, en effet dans la vie de tous les jours, vous vous plaignez de toujours avoir à rechercher dans votre mémoire, l'objet que vous venez de déposer..., ce que vous pensiez faire sous peu..., un prénom d'une connaissance proche !

Malgré cela, vous avez de l'énergie à dépenser, et n'avez pas un gros handicap insurmontable.

Vous avez du temps de libre et vous voudriez exercer une activité sportive régulière !

Bonjour à tous,

Nous vous souhaitons encore de très bonnes fêtes... un joyeux noël, et tous nos bons voeux pour la nouvelle année.

Au retour de cette trève hivernale, vous trouverez encore de très bon stages.

Pensez à regarder dans la rubrique "prochains stages" que vous trouverez sur cette même page d'accueil, ainsi que sur le panneau d'information au dojo.

Dès dimanche 8 janvier, le stage de préparation Kyu / Dan animé par Bernard Palmier au gymnase Léo Lagrange.

Le samedi 21 janvier, stage animation animé par Régis Philippe.

Encore le samedi 21 janvier, mais cette fois pour les enfants/Ados, stage animé par Josette Nickels.

Et le dimanche 22 janvier, Patrick Piccoli anime un stage à Bretigny.

Et d'autres encore... Vous trouverez aussi plus de détails sur le forum dans la section Stages.

A bientôt sur les tatamis, pour les cours ou pendant les stages...