Progression technique
Vous trouverez ci-dessous la progression technique pour les grades KYU à SGS AIKIDO. Celle-ci est dérivée de la progression technique nationale.
L'examen de passage des grades KYU se passe au club devant un jury composé des professeurs présents.
L'examen des grades DAN se passe à Paris et est organisé par la fédération.
Les adultes portent une ceinture blanche jusqu'au premier kyu. Au club, Le hakama est porté à partir du 2ème kyu pour les femmes et les hommes.
Les enfants et ados portent une ceinture de couleur avec des barrettes intermédiaires.(exemple: ceinture orange, 2 barrettes vertes).
Pour passer au kyu supérieur il faut trois barrettes.
Sauf cas exceptionnels, les enfants et ados peuvent progresser jusqu'au niveau 3ème kyu, équivalent à la ceinture verte.
Ainsi, ils n'auront pas de décalage technique important lorsqu'ils arriveront dans la section adulte, à l'âge minimum de 14ans, où ils pourront préparer leur 2ème Kyu.
Lors du passage d'un grade kyu, le candidat peut être interrogé sur toutes les techniques, à partir du début du répertoire, jusqu'aux techniques du niveau examiné.
Certaines techniques sont à exécuter sous les formes OMOTE (entrée intérieure) et URA (entrée extérieure).
Pour vous aider en images, vous pouvez visiter la page techniques sur le site de la FFAAA.
Vous pouvez également regarder des clips videos des principes de base par Moriteru Ueshiba Doshu sur le site de l'AFA (Association Francophone d'Aïkido)
| 5ème KYU |
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| Suwari waza |
Shikko (Déplacements) |
Mae (avant) , Ushiro (arrière) |
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Ukemi (Chutes) |
Mae (avant) , Ushiro (arrière) |
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Shomen uchi |
Ikkyo |
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Ryote dori |
Kokyu ho |
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Shomen uchi) |
Ikkyo |
| Tachi waza |
Déplacements |
Irimi Enka, Irimi Tenkan, Taisabaki |
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Ai Hammi katate dori |
Ikkyo - Shiho nage - Irimi nage - Kote gaeshi |
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Katate dori |
Shiho nage - Tenchi nage |
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Shomen uchi |
Ikkyo - Irimi nage |
| 4ème KYU |
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| Suwari waza |
Ai Hammi katate dori |
Ikkyo - Irimi nage |
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Shomen uchi |
Irimi nage |
| Tachi waza |
Ai Hammi katate dori |
Nikyo - Sankyo - Ude kime nage |
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Katate dori |
Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Uchi kaiten nage - Kokyu nage - Ude kime nage - Sokumen Irimi nage |
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Kata dori |
Ikkyo - Nikyo |
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Ryote dori |
Tenchi nage |
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Shomen uchi |
Kote gaeshi |
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Yokomen uchi |
Shiho nage - Ude kime nage |
| Ushiro waza |
Ushiro Ryote dori |
Sankyo |
| Jyu waza |
Ai Hammi Katate dori |
Présenter au moins 3 principes |
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Katate dori |
Présenter au moins 3 principes |
| 3ème KYU |
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| Suwari waza |
Katate dori |
Ikkyo - Nikyo |
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Kata dori |
Ikkyo - Nikyo |
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Shomen uchi |
Ikkyo - Sankyo - Yonkyo - Kote gaeshi |
| Hanmi Handachi waza |
Katate dori |
Shiho nage - Uchi kaiten nage |
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Shomen uchi |
Irimi nage |
| Tachi waza |
Katate Ryote dori |
Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Ude kime nage - Kokyu ho |
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Ryote dori |
Ikkyo - Shiho nage |
|
Shomen uchi |
Nikyo - Sankyo - Yonkyo |
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Yokomen uchi |
Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kote gaeshi - Irimi nage |
|
Diverses formes d’attaques |
Kokyu nage |
| Ushiro waza |
Ushiro Ryote dori |
Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Shiho nage - Irimi nage- Ude kime nage |
| Jyu waza |
Diverses formes d’attaques |
Présenter au moins 3 principes |
| 2ème KYU |
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| Suwari waza |
Katate dori |
Kote gaeshi - Irimi nage |
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Ryo Kata dori |
Ikkyo - Nikyo |
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Kata dori |
Sankyo |
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Yokomen uchi |
Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo - Irimi nage |
| Hanmi Handachi waza |
Shomen uchi |
Kote gaeshi |
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Ryote dori |
Shiho nage |
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Kata dori |
Soto kaiten nage |
| Tachi waza |
Katate dori |
Sankyo - Yonkyo - Sumi otoshi - Aiki otoshi - Koshi nage |
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Kata dori |
Sankyo - Yonkyo |
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Ryote dori |
Kote gaeshi - Irimi nage |
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Katate Ryote dori |
Irimi nage |
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Kata dori men uchi |
Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shiho nage - Irimi nage |
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Mae Ryo kata dori |
Sokumen Irimi nage |
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Shomen uchi |
Shiho nage - Soto kaiten nage - Uchi kaiten nage |
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Yokomen uchi |
Gokyo |
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Chudan tsuki |
Ikkyo - Irimi nage |
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Jodan tsuki |
Hiji kime osae |
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Ai Hammi katate dori |
Koshi nage |
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Diverses formes d’attaques |
Kokyu nage |
| Ushiro waza |
Ushiro Ryote dori |
Juji garami - Sokumen Irimi nage |
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Ushiro Ryo Kata dori |
Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Sokumen Irimi nage |
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Ushiro Ryo hiji dori |
Ikkyo |
| Jyu waza |
Diverses formes d’attaques |
Présenter au moins 4 principes |
| 1er KYU |
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| Suwari waza |
Yokomen uchi |
Kote gaeshi |
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Shomen uchi |
Gokyo |
| Hanmi Handachi waza |
Shomen uchi |
Ikkyo - Nikyo - Gokyo |
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Katate dori |
Nikyo |
| Tachi waza |
Katate Ryote dori |
Juji Garami |
|
Shomen uchi |
Gokyo |
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Ushiro eri dori |
Kote gaeshi - Shiho nage |
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Muna dori |
Shiho nage |
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Chudan tsuki |
Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Kaiten nage |
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Jodan tsuki |
Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Shiho nage - Irimi nage - Kaiten nage |
| Ushiro waza |
Ushiro Katate dori kubi shime |
Kote gaeshi - Shiho nage |
| Jyu waza |
Diverses saisies et/ou frappes |
Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kaiten nage - Sumi otoshi |
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Diverses saisies et/ou frappes |
Koshi nage - Sokumen Irimi nage |
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Diverses saisies et/ou frappes |
Ude kime nage à partir de la base Shiho nage |
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Diverses saisies et/ou frappes |
Hiji kime osae à partir de la base Ikkyo et Nikyo ura |